自律助手

自律助手是一款聚焦习惯养成与时间管理的实用工具，专为渴望告别拖延、培养自律的用户打造。支持同步创建多个目标计划，将习惯细分量化便于高效管理，搭配桌面小组件实现无压力打卡，内置专注计时器远离手机诱惑，辅以智能防沉迷应用锁功能，一键锁机专注要事，多维度数据追踪见证进步，让自律成为生活常态，轻松成就更好的自己。

自律助手怎么删除任务栏

1、打开【自律助手】，勾选【已阅读并同意服务协议和隐私政策】，点击【微信登录】完成账号授权。

2、登录后进入【任务集】页面，查看【进行中】的自律任务，点击右上角【排序】图标进入任务排序界面。

3、在【拖动卡片排序】页面，左滑动需要删除的对应任务栏。

4、弹出【编辑】、【归档】、【删除】选项，点击【删除】选项，操作后即可完成任务栏的删除操作。

软件特色

1、支持创建多个目标计划，将习惯细分量化管理，适配日常打卡专注计时等多元需求，让时间分配更高效。

2、一键添加桌面小组件，无需打开工具随时随地打卡，操作简单无压力，降低坚持门槛养成习惯。

3、内置专注计时器，营造沉浸式专注空间，帮用户远离手机诱惑提升专注力，告别拖延症完成目标。

4、智能防沉迷应用锁，一键锁机限制无关应用使用，远离手机干扰，专注投入有意义的事情。

5、日历视图多维度数据追踪，清晰呈现打卡次数专注时长，方便随时复盘进度，见证每一步成长蜕变。

软件亮点

1、适配每日每周每月多周期目标设定，支持打卡次数或时长规划，灵活满足不同习惯养成需求。

2、数据追踪功能全面，自动记录目标坚持天数完成情况，直观呈现进步轨迹，带来满满成就感激励持续坚持。

3、操作流程简洁易上手，从目标创建打卡到专注计时全程便捷，无需复杂学习，各类用户都能快速适应。

4、融合打卡挑战排行奖励机制，以正向激励调动坚持动力，让习惯养成不再枯燥，轻松实现自律蜕变。