哥本哈根减肥法

哥本哈根减肥法是一款为减肥人群量身定制的瘦身指导平台，依托风靡全球的13天快速瘦身食谱计划，联合专业营养师打造科学健康的瘦身方案，抵制不健康减肥药物，整合饮食管理、运动规划、数据跟踪、社区交流等功能，帮助用户制定专属身材管理计划，让减肥不再是独自坚持的苦差事，而是能分享经验、见证成果的健康之旅，助力用户高效达成瘦身目标。

哥本哈根减肥法app怎么记录饮食

1、在【记录与数据】页面，点击【添加早餐】右侧的+号，进入早餐记录界面，可记录热量符合建议的餐食。

2、进入【记录早餐】页面，选择分类下的食物，可查看该食物对应的热量信息。

3、选择【馒头】后，查看其营养成分数据，调节重量至目标值，点击【确定】完成该食物的记录配置。

4、选好所有食物后，点击页面右上角的【确定】按钮，即可完成本次早餐餐食的记录操作。

软件特色

1、打造减肥讨论区，用户可分享13天瘦身经验心得，提出或解答疑问，对比成果提升减肥积极性与群体性。

2、配备购物清单功能，罗列食谱所需全部食材，标注超市可购品牌及图片，支持点击划去已购买食材。

3、提供数据监控服务，记录每日体重与食谱完成质量，支持和同身体规格用户对比数据掌握瘦身进度。

4、设置运动记录页面，支持添加跑步等运动类型，按需设定运动量，助力用户搭配饮食实现高效瘦身。

5、支持制定瘦身计划，选定减肥方案后设置起止日期并保存，即可生成专属13天哥本哈根瘦身规划。

软件亮点

1、依托风靡全球的13天瘦身食谱，制定科学高效的减肥计划，帮助用户在短周期内见证显著体重变化。

2、搭配丰富的减肥辅助功能，覆盖饮食规划、运动记录、数据跟踪等模块，全方位支撑用户瘦身进程。

3、构建好玩有趣的瘦身社区，汇聚海量减肥用户分享经验成果，互相鼓励打气提升瘦身坚持动力。

4、设计简洁易操作的功能界面，各项服务入口清晰明了，新手也能简单便捷快速上手开启瘦身之旅。