戒手机

戒手机是一款助力用户摆脱手机依赖、养成自律习惯的效率工具，专为解决学习分心、熬夜刷手机等痛点打造，界面简约且功能齐全，涵盖个性化设置、番茄工作法、一键锁机等核心功能，可自定义番茄时长与循环次数，搭配静心白噪音，既能帮助用户专注学习工作，又能督促早睡早起，全方位满足时间管理与自我提升需求，让用户远离手机诱惑，遇见更好的自己。

戒手机app怎么换主题颜色

1、在【戒手机】应用的主界面，点击底部【我的】选项，进入包含各类功能设置的个人页面。

2、在【戒手机】的【我的】页面中，点击【主题颜色】选项，进入主题颜色的选择配置界面。

3、在主题颜色选择页面，可查看【淡入黄】、【静谧灰】等主题，以及各主题对应的风格描述信息。

4、选定目标主题【知乎蓝】，点击其对应的选择按钮，完成【戒手机】应用主题颜色的切换操作。

软件特色

1、支持个性化主题定制功能，可自由设置卡片背景图、海报及背景色，打造专属自我提升助手。

2、深度融合番茄工作法，配备静心白噪音与精美海报，支持自定义番茄和休息时长及循环次数。

3、提供便捷的一键锁机功能，帮助用户快速进入学习工作状态，摆脱手机干扰不做低头族。

4、搭载灵活的白名单设置功能，锁机期间可正常使用名单内工具，更好平衡学习与生活需求。

5、内置定时睡眠锁机机制，可设定时间自动锁住手机，避免熬夜刷手机，养成早睡早起习惯。

软件亮点

1、整合时间管理、专注提升、作息养成等多元功能，一站式解决手机依赖问题，助力高效自律。

2、操作流程简单易懂，无需复杂设置即可快速开启锁机或番茄模式，适配各年龄段用户使用。

3、高度自定义功能参数，可根据个人习惯调整各项设置，满足不同场景下的专注与管理需求。

4、采用简约清爽的人性化界面设计，功能模块划分清晰，为用户带来舒适流畅的使用体验。